Motivation – Citation de méditation (3).png

L'HYPNOSE ERICKSONIENNE

L'hypnose est un état de conscience modifié que nous vivons régulièrement, (environ chaque 1h30). Cet état pour le définir, on pourrait dire que c’est un peu comme quand on est absorbé dans un livre, un film ou que l'on conduit machinalement, sans penser à la route que l'on doit prendre. Dans cet état la notion du temps nous échappe. Chaque personne vie cette expérience hypnotique à sa façon, selon ses représentations mentales, son environnement, sa perception.

Il n’y a pas d’état hypnotique “standard”.

Processus naturel que nous appelons également état de transe, nous sommes conscients et à la fois ailleurs, l’esprit vagabonde.

Le thérapeute va provoquer cet état de conscience qui permet d’atteindre l’inconscient afin que la personne active ses ressources et ses potentiels, jusque-là inaccessibles, pour amorcer un changement.

Nous avons en nous toutes les ressources au changement au niveau inconscient. Ces ressources nous viennent de nos expériences de vie, notre environnement. L’état hypnotique facilite le changement. Ce n’est pas grâce à l’hypnose mais par l’état d’hypnose que le changement peut s’effectuer.

Cette méthode amène la personne à sa propre réalité intérieure car chaque individu est considéré comme un être unique dans tout ce qu’il vit.

Le thérapeute conduit la personne pour qu’il accède à son inconscient et à la solution de ses problèmes.

La PNL

Née au début des année 70 de la collaboration de deux hommes, Richard Bandler (mathématicien) et John Grinder (linguiste), tous deux également psychologues.

Ils s’inspirent et modélisent différentes thérapies telles que l’Hypnose Ericksonienne de Milston Erickson (Psychiatre), l'école de Palo Alto et autres thérapies brèves.

Nous avons tous une perception différente du monde et de la vie.
En PNL nous séparons les comportements d’une personne de sa personnalité. Elle nous permet d’avoir un nouveau regard sur nous-même, nos comportements mais aussi sur les comportements des autres.
De par notre expérience de vie et de façon inconsciente nous avons mis en place tout un tas de comportements qui sont guidés par nos croyances. Des croyances qui peuvent être aidantes, mais aussi des croyances dites limitantes.
L’idée est de venir identifier ces croyances limitantes grâce à différents protocoles. En remontant à la source d’un comportement on vient modifier nos croyances limitantes, ce qui permet un changement dans nos comportements et notre vie.
Nous nous orientons sur le “comment” plutôt que sur le “pourquoi”. On se fixe sur la solution possible en ayant un regard tourné vers le futur.

L'Hypnose et la PNL pour :

- Addictions,
- Comportements compulsifs, obsessions, tocs
- Stress, angoisses, insomnies,
- Acouphène, anxiété,
- Excès de poids,
- Maux de tête, migraines,
- Phobies, traumatismes, conflits,
- Accompagnement au changement,
- Amélioration des performances,
- Arrêt du tabac,
- Aider les enfants à gagner confiance, en concentration,
...

Tarifs

90 €

ADULTE

Durée du rendez-vous : 2h

45 €

ENFANT / ADOLESCENT

Adolescent jusqu'au 17 ans
Durée du rendez-vous : 1h possibilité de 2h suivant l'âge